Carenza di ferro, ciò che provoca la mancanza di assorbimento del ferro.

Carenza di ferro, ciò che provoca la mancanza di assorbimento del ferro.

Qual è la carenza di ferro?

La carenza di ferro è la carenza nutrizionale più comune negli Stati Uniti. La carenza di ferro è una condizione derivante dall’avere troppo poco ferro nel corpo.

Perché abbiamo bisogno di ferro?

Il ferro è un minerale essenziale e ha un numero di funzioni importanti. Ferro aiuta i nostri muscoli memorizzare ed utilizzare l’ossigeno, e, come parte della emoglobina proteine, ferro aiuta a trasportare l’ossigeno dai polmoni al resto del nostro corpo.

Quando non abbiamo abbastanza ferro. queste funzioni possono diventare compromessa. risultati anemia quando il corpo ha troppo poco emoglobina, ed i sintomi fisici della carenza di ferro cominciano ad apparire.

I sintomi più comuni della carenza di ferro e anemia

La carenza di ferro e anemia da carenza di ferro inibiscono la capacità del corpo per svolgere efficacemente l’ossigeno in tutto il corpo, che può manifestarsi nei seguenti sintomi:

  • Sensazione di debolezza e affaticato
  • Difficoltà a mantenere la temperatura corporea
  • Diminuzione della funzione immunitaria
  • Diminuzione lavoro e rendimento scolastico
  • cognitivo lento e lo sviluppo sociale durante l’infanzia
  • Una lingua infiammata (glossite)

Quali sono le cause carenza di ferro?

Ci sono un certo numero di motivi per carenza di ferro. La carenza di ferro può essere un segno di una condizione più grave, tuttavia, semplicemente non prendendo in ferro nella dieta è troppo è un motivo comune. Altre cause di carenza di ferro includono:

  • Aumento di ferro esigenze: La carenza di ferro può essere causato anche da un aumento del fabbisogno di ferro. Le donne in gravidanza hanno esigenze di ferro più elevati.
  • Scarso assorbimento: I vegetariani sono particolarmente vulnerabili alla carenza di ferro, perché devono fare affidamento su non-eme fonti di ferro, che sono meno facilmente assorbiti dal corpo rispetto alle fonti di ferro di origine animale (a base vegetale).
  • Perdita di sangue: Infine, perdita di sangue dal ciclo mestruale, donazione di sangue o altro sanguinamento può causare carenza di ferro. Gli atleti di resistenza possono anche sperimentare la perdita di sangue minore a causa di “sciopero piede” – una condizione che può causare lividi nelle piante dei piedi.
  1. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Nutrizione per tutti: Ferro e carenza di ferro. Estratto da: http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/iron.html. 7 Marzo 2012.

Related posts

  • HIV e diarrea cause, trattamenti …

    Un problema comune salienti della diarrea è una delle complicanze più comuni di HIV. La cattiva alimentazione può peggiorare la diarrea quando è a causa di HIV o un farmaco HIV. Anche se alcuni casi di …

  • Orticaria e angioedema cause, sintomi …

    Quali sono le cause di orticaria ed angioedema? Commenti pazienti Leggi 9 Commenti Condividi la tua storia orticaria e angioedema sono le reazioni della pelle per l’istamina e altre sostanze chimiche come bradichinina, …

  • claudicatio intermittens, provoca …

    PVD può causare una varietà di problemi alle gambe vanno da alcun sintomo, all’amputazione della gamba. Le forme più lievi di malattia arteriosa spesso non producono alcun sintomo a tutti ….

  • Orticaria cause, ciò che provoca l’orticaria eruzione cutanea.

    Quali sono alveari? Quali sono i sintomi di orticaria? I sintomi di orticaria includono prurito nella maggior parte dei casi, gonfiore della zona, segni rossi che sembrano molto simile a una puntura di zanzara. Se avete una qualsiasi di …

  • HIV causa, cause HIV.

    Come si trasmette l’HIV? Sesso con un partner infetto, senza usare il preservativo o altro barriera di protezione in grado di trasmettere l’HIV. Il virus può entrare nel corpo attraverso il rivestimento della vagina, vulva, …

  • Lichen simplex cronico cause …

    Si stima che il 12% della popolazione brevetto ha Lichen Simplex Chronicus (LSC). Questa condizione può verificarsi a qualsiasi età, in qualsiasi gara e in entrambi i sessi. Tuttavia, è più comune in mezza età …