Come faccio a rimuovere cicatrici e brufoli …

Come faccio a rimuovere cicatrici e brufoli ...

1) Bere acqua – Se c’è una cosa che si può fare per migliorare notevolmente la vostra pelle, la sua di rimanere idratati oscenamente. Di solito bere 3L nel corso di una giornata, e un bicchiere gigante prima di dormire. Se la vostra pelle è idratata da dentro-fuori, che taglierà la produzione di olio in eccesso che ostruisce e successivamente infetta i pori, producendo macchie. In principio, essere youll pipì ogni 30 minuti ogni giorno. Basta tenere a esso, la vescica guadagnerà capacità.

2) Smettere di usare prodotti per la pelle irritante – qualsiasi cosa si acquista al banco, e la maggior parte delle cose che un medico vi offrirà capiterà spesso di aggravare i sintomi. La maggior parte di essi contengono acido salicilico o altri prodotti progettati per abbattere i batteri che causano blocchi in i pori, che seccano la pelle. Per le persone con i tipi di pelle estremi – o molto secca o molto grassa – questo renderà la vostra pelle ancora peggio. Questo porta di nuovo alla eccessiva produzione di oli per compensare per la pelle secca.

4) Non toccare il viso – Scherzi a parte, dopo che avrete purificati la pelle, non toccarlo. Non ho mai capito quanto ho strofinato la fronte, il mento graffiato, ecc fino a quando ho tracciato consapevolmente mantenuto. Le tue mani sono di solito abbastanza sporca e sarà solo introdurre più contaminanti / oli che ostruisce i pori.

5) Cambiare la vostra dieta – Teorie variano notevolmente, ma Ive ha trovato una dieta a basso carico glicemico ha reso la mia pelle molto meglio. Ive ha tagliato pop e dolci quasi interamente e ridurre il carni rosse e carboidrati complessi notevolmente. La sua dura, ma se la pelle è già abbastanza grave, youll fare il cambiamento. C’è abbondanza di materiale là fuori che collega una dieta a basso indice glicemico carico buona pelle, basta cercarlo. Alcune persone dicono latticini irritano la pelle, ma io havent trovato che per essere vero. Esso varia per ogni persona, però, in modo da introdurre ed estrarre ogni tipo di cibo sistematicamente in modo da poter capire cosa si irrita. Aumentare la mia assunzione di oli cuore-sani come l’olio d’oliva e pesci oleosi anche aiutato a ridurre la mia carnagione irritata. Taglio bere pesante dalla mia dieta è stata dura, ma ha pagato dividendi in molte aree della mia vita, oltre a chiarire la mia pelle. Lo consiglio.

6) prendere un multivitaminico quotidiano rispettabile – aiuta il vostro corpo e la pelle.

7) Esercizio – Ive ha trovato una bella sudata cancella davvero la mia pelle. Basta fare in modo di fare la doccia IMMEDIATAMENTE dopo che l’esercizio fisico. È necessario cancellare tutte le stronzate che è appena stato evacuato dai vostri pori fuori del tuo volto immediatamente.

8) doccia e lavare con acqua tiepida, non calda – acqua calda attira l’umidità fuori della vostra pelle. La pelle secca è la pelle male.

9) Ottenere il sole, ma non troppo – Ive ha trovato almeno 15 minuti di luce solare diretta al giorno aiuta la mia pelle fuori un sacco. Qualsiasi altro e Id raccomandare alcuni SPF30 o superiore protezione solare (non comodogenic naturalmente). Troppo sole secca la pelle e l’età vostra carnagione prematuramente.

10) Cercare un aiuto professionale. Parlate con il vostro medico e / o un dermatologo. Sanno infinitamente più di me su questo. Anche se ho trovato tendono a concentrarsi meno su un approccio olistico e più su quello chimico sarà chiaro in su. Parlare con loro in entrambi i casi.

11) Trattare con acne esistenti – ad un certo punto si dovrà macchie che si desidera rimuovere. In questo caso, il tocco leggero è sempre meglio. Ho comprato un dispositivo chiamato un no-no! Pelle. E ‘come una piccola torcia che lampeggia tra le lunghezze d’onda rosse e verdi di luce su una superficie macchia dimensioni della pelle. La luce rossa lenisce l’irritazione per i pori e la lunghezza d’onda verde rilascia un radicale libero nella propionobacteria (p-acne) che costruisce e ostruisce i pori. È costoso, ma molto bello per i brufoli persistenti e testardi senza testa. Per macchie con teste bianche, pulire un ago per cucire sottile con alcool e colpire il centro del Whitehead, essendo i più dolci possibili. Dopo aver lavato le mani, o di mettere su un nuovo paio di guanti chirurgici (sì, Im CHE pedanti), massaggiare delicatamente i bordi del difetto, fino a quando tutto il pus bianco è stato eliminato. Se si spremere così forte che la macchia comincia a sanguinare, sei fare peggio. Basta fermarsi dopo che avrete autorizzato l’puss bianco. Qualsiasi sollecitazione più spremitura e la farà peggio. Heres dove una minuscola goccia di retina-A o una pasta simile può effettivamente aiutare. Anche se Ill mai sostengono per l’uso del viso più ampio.

12) Rasatura – se sei un ragazzo, passare a un rasoio / sicurezza, invece di una elettrica. Questa esfolia la pelle, eliminando le cellule morte della pelle. Si riduce in generale verso il basso peli incarniti pure. Assicurarsi che state usando un rasoio affilato pure. Quelli con acuti tendono ad irritare la pelle più.

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