Come fare Zucchini Noodles (Zoodles), pasta zucchine.

Come fare Zucchini Noodles (Zoodles), pasta zucchine.

Ho seguito una rigorosa dieta priva di grano dal 2001. Eppure, mangiare pasta ogni settimana. Come è possibile? tagliatelle zucchine, altrimenti noto come Zoodles.

Non c’è niente come gli spaghetti con le polpette. o salsa Bolognese. Quando si sa come fare tagliatelle zucchine, non c’è bisogno di essere privato di tali piatti classici! Trading alimentari trasformati (pasta alto contenuto di carboidrati) per un’altra porzione di verdure? Ora che è sano e nutriente. E ‘un ottimo modo per mangiare se sei o meno prive di grana. regola Zoodles.

Nella nostra casa facciamo zucchine tagliatelle due modi. Il primo modo richiede poco sforzo. Abbiamo tagliato il gambo fuori le zucchine quindi utilizzare il pratico pelapatate julienne Dandy nella foto qui sopra per trasformare le zucchine a tagliatelle. Niente di più. Nessun Prepping o la cottura di qualsiasi tipo. Il secondo modo richiede un po ‘di lavoro. Anche in questo caso, a rimuovere le punte delle zucchine e utilizzare lo strumento di cui sopra per fare le tagliatelle. Successivamente, ho soffriggere le tagliatelle zucchine in una padella con olio d’oliva e condimenti, come descritto nella ricetta qui sotto.

Chiedendosi come fare tagliatelle zucchine? Spero che vi ho mostrato che non sono in buona salute solo, ma più facile da fare che pasta normale!

Come fare Zucchini Tagliatelle

  1. Scaldare l’olio di oliva in una grande padella
  2. Aggiungere tagliatelle zucchine e condimenti per eseguire una panoramica
  3. Mescolare per 3-5 minuti fino a quando sono tenere le tagliatelle
  4. Servire

Alcune persone usano un spiralizer per fare tagliatelle zucchine. Io preferisco il pelapatate julienne per un paio di motivi. In primo luogo, è la metà del prezzo di un spiralizer. In secondo luogo, esso occupa circa un decimo dello spazio. Quindi, se vi state chiedendo come fare tagliatelle zucchine, il mio consiglio è di farlo con l’affettatrice julienne! E ‘un gioco da ragazzi.

Ecco alcuni dei miei altre ricette di pasta di verdure sano:

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