Come sbarazzarsi di un mal di gola …

Come sbarazzarsi di un mal di gola ...

Utilizzare nonprescription pastiglie per la gola. Ci sono diversi tipi di losanghe è possibile utilizzare per aiutare a lenire il mal di gola. losanghe olmo, disponibile nei negozi di alimenti naturali e molte farmacie, sono una scelta naturale efficace. gocce mentolo tosse sono anche lavorare per alleviare il mal di gola. Se il mal di gola è davvero ti dà fastidio, provare una losanga che comprende ingredienti paralizzante, come fenolo o benzocaina.

  • Non usare mai pastiglie per la gola quando si sta sdraiati o tentare di dormire!
  • losanghe Benzocaine non sono sicuri per i bambini piccoli. Verificare con il proprio pediatra per le raccomandazioni alternative. [1]

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Prova uno spray mal di gola senza ricetta medica. Ci sono molti spray sul mercato che vengono appositamente formulati per alleviare il mal di gola. Alcuni spray utilizzano ingredienti naturali, tra cui vari oli essenziali, per alleviare il disagio di un mal di gola. Altri spray comprendono ingredienti paralizzante come fenolo o benzocaina.

  • Consultare il proprio pediatra prima di somministrare uno spray benzocaina gola per i bambini piccoli. [2]

Utilizzare analgesici senza ricetta medica. Un antidolorifico over-the-counter contenenti paracetamolo o ibuprofene può contribuire ad alleviare il dolore di gola. Prendete tutti i farmaci secondo le istruzioni.

Metodo Due di due:
Lenitivo un mal di gola con rimedi naturali Edit

Gargarismi con acqua salata tiepida. Questo aiuta a ridurre l’infiammazione in gola e alleviare il disagio. Sciogliere 1 cucchiaino di sale in 8 once di acqua calda, e fare gargarismi. Ripetere ogni 1-2 ore fino a quando il mal di gola è andato. [3]

  • L’acqua dovrebbe essere calda, ma non bollente. acqua di rubinetto calda è di solito sufficiente o microonde 8 once di acqua in un contenitore per microonde per 1 minuto.
  • Per un extra spinta del sistema immunitario, aggiungere un po ‘d’aglio al gargarismo. Tagliare uno spicchio d’aglio a metà e strofinare la parte tagliata intorno alla parte interna della vostra tazza prima di aggiungere l’acqua.

Bevande calde, liquidi rilassanti. Tè con il limone e il miele è una scelta eccellente. Oppure provate il seguente intruglio che molte persone giurano di: sciogliere 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere 8 once di acqua molto calda, mescolare bene e bere in su! Il miele ha molte proprietà curative, e l’acido in aceto è pensato per aiutare uccidere i batteri. [4]

  • Aggiungere un pizzico di pepe di cayenna per il tè o miele-aceto bevanda per aumentare la guarigione e lenitiva. [5]

Aumentare l’umidità. Eccessivamente aria secca può causare un mal di gola, o peggiorare la situazione. Utilizzare un vaporizzatore o un umidificatore in camera da letto, e usare il vostro mal di gola come una scusa per fare una lunga doccia bollente.

Evitare irritanti. Non fumare ed evitare irritanti, come fumo di legna, per quanto possibile. Se si dispone di andare fuori nella stagione fredda, coprire il naso e la bocca con una sciarpa per evitare di respirare l’aria fredda d’inverno. Se c’è un sacco di inquinamento dell’aria nella vostra zona, considerare l’acquisto di un filtro d’aria portatile da utilizzare vicino al letto o una scrivania.

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