Effetti negativi di latte di mandorle …

Effetti negativi di latte di mandorle ...

Leggi oltre e scoprire di più circa gli effetti negativi di latte di mandorla e il motivo per cui la piramide alimentare consiglia Superhuman di evitare questa fonte di idratazione per aiutare nella vostra ricerca per diventare Superhuman.

In primo luogo, le persone con albero di noce allergia devono evitare il latte di mandorla e tutti i prodotti a base di mandorle. I sintomi possono essere mite come alveari che sono macchie pruriginose rosse sulla pelle, a gravi come difficoltà di respirazione e perdita di coscienza. Inoltre, gli effetti di intolleranza alle noci in genere si manifestano entro le prime due ore dopo l’ingestione.

Mandorle, e se è per questo mandorle latticini, sono abbondanti fonti di tirosina. Questo amminoacido non essenziale è essenziale per la salute generale. Tuttavia, le persone con emicrania cronica consiglia di consultare con i loro medici prima di mandorla consumo di latte, come la tirosina nella bevanda può peggiorare la condizione. Tirosina colpisce i livelli di ormoni tiroidei. e così gli individui con condizioni della tiroide può essere utile per evitare il latte di mandorla e di altri prodotti a base di mandorle pure.

Produzione di massa di mandorle marche di latte hanno spesso riempitivi come la soia pure. Quest’ultimo contiene equol e genisteina, isoflavoni che influenzano la produzione di ormoni tiroidei. E ‘per questo motivo le persone con problemi alla tiroide sono tipicamente sconsigliati consumo di soia. Una grande percentuale di prodotti di soia questi giorni vengono da versioni geneticamente modificati di questa coltura pure.

Un altro addensante che è fonte di preoccupazione è lecitina di soia, che potrebbe essere stato provenienti da semi di soia geneticamente. La gomma di guar addensante è comunemente usato nella produzione di latte di mandorle commerciale. Anche se dimostrato di essere generalmente sicuri per il consumo umano, anche piccole quantità di questo addensante può già causare notevoli disturbi gastrointestinali. Gli individui con condizioni come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) possono fare bene per evitare di gomma di guar contenenti bevande come il latte di mandorla commerciale.

Una varietà di marche di latte di mandorla è stato addolcito, anche. Alcuni produttori utilizzano succo di canna, mentre altri utilizzano sciroppo di fruttosio. Nel frattempo, addolciti marche a basso contenuto calorico possono contenere sostituti dello zucchero tossici come il sucralosio. aspartame. o acesulfame.

Nel prossimo post, ti dico gli effetti negativi di vino rosso e il motivo per cui si dovrebbe evitare di aiutare nella vostra ricerca per diventare Superhuman.

Nel frattempo, se vi interessa per andare avanti, ecco un elenco completo di bevande per evitare così come consumare regolarmente e moderatamente sulla piramide alimentare Superhuman:

Se avete domande, commenti o valutazioni circa gli effetti negativi di latte di mandorla, la piramide alimentare Superhuman. questo sito, o altri aspetti di diventare Superhuman, poi lasciare i vostri pensieri qui di seguito, così come eventuali suggerimenti che avete sugli effetti negativi del latte di mandorla.

Autore Bio: Ben Greenfield

Ben Greenfield è capo allenatore della vettura rete Superhuman, e un autore, speaker e consulente. Il suo blog è al http://www.bengreenfieldfitness.com e può essere assunto per allenare a http://www.greenfieldfitnesssystems.com.

Le sue credenziali comprendono:

lauree e master dalla University of Idaho in scienza dello sport e fisiologia
formazione personale e forza e condizionamento certificazioni dalla forza nazionale e condizionamento Association (NSCA)
certificazione Sport nutrizione dalla International Society of Sport Nutrition (ISSN)
bicicletta avanzata raccordo certificazione da Serotta, la “Harvard” delle scuole della bicicletta raccordo
Oltre 10 anni di esperienza nel coaching professionale, collegiale e atleti amatoriali da tutti gli sport

Ben ospita il sito fitness, alimentazione e benessere molto popolare in http://www.bengreenfieldfitness.com, che dispone di blog, podcast, e recensioni di prodotti da Ben. Egli è un frequente contributore alla rivista Triathlete e la rivista LAVA, Resistenza Planet (http://www.enduranceplanet.com), la rivista sportiva all’aperto outthere mensile ed è stato descritto in WebMD, il portavoce-Review, la rivista Inlander, In-Health rivista, Fit-Pro magazine, PTontheNet, rivista Prevention, la rivista running Donna, e Inside Triathlon magazine.

Come un oratore pubblico sul fitness, l’alimentazione, e la formazione, Ben ospita uno dei top classificato podcast di fitness in iTunes, la Get Fit-Guy (http://www.GetFitGuy.com), ed è docente principale alla Hawaii Ironman World Championships conferenza medica, il Coeur D ‘Alene Ironman Conferenza medica, USAT Art & La scienza di Coaching Symposium, Can-Fit-Pro Conference, Wellness Center Education Series del Pellegrino, Fleet Feet Sports Endurance Sports Clinic e REI Nutrizione Clinica. Si siede nel consiglio di amministrazione per il Tri-Fusion squadra di triathlon, la Compagnia di atleti cristiani, ed è l’allenatore ufficiale per il YoungTri. Come allenatore triathlon e concorrente, Ben compete a Ironman e Campionati del Mondo Half-Ironman, detiene una classifica al top classificato triatleti età cernia di USAT, e compete in 15-20 triathlon ogni anno, sia a livello nazionale che internazionale.

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