modi naturali aiutano a chiarire l’acne, modi per curare l’acne.

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(NewsTarget) L’acne è un problema che non riguarda soltanto gli adolescenti, ma colpisce anche milioni di adulti. Farmaci usati per essere il metodo preferito per chiarire l’acne, ma ci sono molti metodi naturali che funzionano molto bene. I metodi naturali sono da preferire, in quanto i farmaci più comuni prescritti per combattere l’acne sono gli antibiotici.

L’esposizione a lungo termine agli antibiotici può avere gravi conseguenze per l’intero sistema digestivo. E ‘stato anche legato al cancro al seno in alcuni studi. Per questo motivo, è fortemente preferibile che i metodi naturali sono raggiunti chiaro, difetto pelle libera.

Il primo e più importante aspetto della guarigione naturale e compensazione acne è la vostra dieta. Questa non è una scossa, dal momento che la frase "Sei quello che mangi" si applica a quasi ogni aspetto della tua vita. Il cibo che si mette in bocca ha un impatto diretto sul l’aspetto della vostra pelle.

Le diete ad alto contenuto di grassi saturi, sale e zuccheri sono particolarmente dannosi per il proprio equilibrio ormonale. Dal momento che quasi tutti i casi di acne sono fortemente legati a squilibri ormonali, è vitale che si mangia una dieta equilibrata.

Alcuni dei migliori cibi da mangiare per acne libera la pelle sono profondamente frutta colorata come bacche, agrumi come limoni e arance, pesce, mandorle, noci e verdure a foglia verde.

Integratori, che aiutano a mantenere la pelle chiara, possono anche essere presi in aggiunta ad una dieta ormone-bilanciamento. Alcuni dei supplementi che sono utili per il mantenimento chiara, acne pelle libera sono l’olio di pesce, vitamina B5, vitamina A e vitamina C.

Queste vitamine e sostanze nutritive tutti hanno proprietà sia anti-infiammatori o antiossidanti. Entrambi gli antiossidanti e gli alimenti anti-infiammatori e le vitamine sono benefiche per la pelle incline. Gli antiossidanti aiutano a eliminare i radicali liberi. I radicali liberi possono danneggiare le cellule della pelle e ostacolare la crescita di nuovi tessuti sani, con conseguente recupero più lungo dopo sblocchi.

Purtroppo per coloro che vediamo l’ora di un pick-up di caffeina al mattino o durante il giorno, caffè e altre bevande contenenti caffeina pesante può rendere l’acne peggio. E ‘meglio evitare stimolanti che stimolano il sistema nervoso centrale. Questi tipi di stimolanti spesso gettano gli ormoni fuori equilibrio e portare a più gravi di acne.

Ci sono alcuni ottimi prodotti topici che sono tutti naturali e possono essere utilizzati per contribuire a trattare l’acne esternamente. Uno dei migliori e più efficace è l’olio di tea tree. olio dell’albero del tè ha un profumo distinto ad esso, e che è perché è una molto potente agente antibatterico.

Ci sono anche alcuni ottimi saponi naturali acne e detergenti che utilizzano catrame di pino e di zolfo, che sono entrambi ottimi pulizia profonda e astringenti agenti. Naturalmente derivati ​​prodotti per la cura topica dell’acne sono preferibili ai prodotti chimici in quanto non irritare e seccare la pelle.

Danna Norek è il proprietario e collaboratore principale per diversi blog salute naturale e siti web, dove condivide spesso le sue esperienze e conoscenze in materia di integratori a base di erbe, rimedi naturali, vitamine e abitudini di vita sane. È possibile trovare informazioni su un naturale, deodorante 100% chimico libero qui a naturale efficace deodorante e un tutto naturale sebo-neutralizzante, SLS, parabeni, senza chimici Acne Sapone con lavanda, citronella e tea tree oli essenziali qui a tutti naturale acne sapone.

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